أفضل زيت لإنبات الشعر وتكثيفه و 10 أسباب لتساقطه

0 550

كل فتاة تسعى للحصول على شعر وكثيف ومليء بالحيوية، البعض يستخدم المستحضرات التجميلية للعناية بالشعر والبعض الأخر يفضل إستخدام الزيوت، في هذا المقال سنذكر أفضل زيت لإنبات الشعر وتكثيفه، وطرق طبيعية تساعدك في الحفاظ على كثافة الشعر وإبقائه حيويا.

أفضل زيت لإنبات الشعر وتكثيفه:

الزيوت تعتبر من أفضل طرق علاج الشعر وأسرعها في الحصول على النتيجة عن غيرها من الطرق، لذا قدمنا لك أفضل زيت لإنبات الشعر وتكثيفه، سيرم فيرماهير يساعد على إنبات وتكثيف الشعر  بطريقة أمنة وصحية.

أسباب تساقط الشعر:

  1. سوء التغذية:

    يعتبر الغذاء الصحي من أهم العناصر للمحافظة على الشعر من التساقط، ومن الأغذية المفيدة للشعر: سمك السلمون، وذلك نظراً لغناه بالبروتينات والأحماض الدهنية، والبيض، والذي يحتوي على نسب عالية من البروتينات والأوميغا 3 والحديد. وأيضا تناول المكسرات النيئة، مثل الجوز واللوز، فهي تحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية.
    كما أن الحبوب الكاملة والبقوليات الخضراء والسوداء، غنية بالبروتينات التي يحتاجها الجسم.

  2. الوراثة:

    تعتبر الجينات عامل من عوامل تساقط الشعر .

  3. وجود خلل في الغدة الدرقية: 

    الخلل في هذه الغدة يسبب تساقط الشعر بسبب إفراز الهرمونات بشكل غير منتظم.

  4. إستخدام المواد الكيميائية: 

    تؤثر المواد الكيميائية على الشعر وتضعف نموه مما يؤدي الى تساقطه، مثل كريمات فرد الشعر والصبغات.

  5. إلتهابات فروة الرأس:

    يؤدي إلتهاب فروة الرأس تساقط الشعر.

  6. الحمل:

    يؤثر الحمل سلبيا على صحة الشعر مما يؤدي الى تساقطه.

  7. فقر الدم: 

    أثبتت العديد من الدراسات على وجود علاقة كبيرة بين تساقط الشعر ونقص كمية الحديد في الجسم،إحرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد بشكل كبير.

  8. فقدان الوزن:

    أكدت الدراسات إن فقدان الوزن بشكل مفرط يؤدي إلى تساقط الشعر لأن الجسم يُحرم من بعض العناصر الغذائية، بما في ذلك البروتينات.

  9. غسل الشعر بشكل مفرط: 

    يؤدي غسل الشعر بشكل يومي الى تساقطه، بسبب فقدان الزيوت المفيدة بالشعر مما يؤدي الى جفافه.

  10. إستخدام مجفف الشعر: 

    إن تجفيف الشعر الرطب بواسطة مجفف الشعر يؤدي الى تساقطه، لذا يفضل ترك الشعر يجف بصورة طبيعية.

خلطات طبيعية لتكثيف الشعر:

البيض وزيت الزيتون:

أفضل زيت لإنبات الشعر وتكثيفه
قد يساعد البيض على جعل الشعر أكثر كثافة، لإحتوائه على نسبة عالية من البروتين الذي يعتبر من العناصر الضرورية للحفاظ على الشعر. كما يساعد زيت الزيتون الحفاظ على رطوبة الشعر وابقائه لامع، لإحتوائه على أحماض أوميجا 3مما يساعد على تعزيز كثافة الشعر.
امزجي بيضة واحدة أو اثنتان مع كمية قليلة من زيت الزيتون ليصبح متجانس، ضعي الخلطة على فروة الرأس والشعر الرطب. اتركي الخلطة على فروة الرأس لمدة 30 دقيقة. اغسلي الشعر جيدا بالماء الدافئ والشامبو.

خلطة جل الألوفيرا والبيض:

أفضل زيت لأنبات الشعر وتكثيفه
يخلط كوب من جل الألوفيرا مع بيضتين جيداً، وتفرك فروة الرأس بالخلطة وتترك لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو، وتكرر العملية مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المطلوبة.

خلطة العسل والزبادي:

أفضل زيت لإنبات الشعر وتكثيفه
يتم مزج كميات متساوية من العسل والزبادي وزيت الزيتون جيداً، ثم يتم تطبيق الخلطة على الشعر بالكامل، وتترك  30 دقيقة ثم يغسل الشعر جيداً.

وصفة الأفوكادو:

أفضل زيت لإنبات الشعر وتكثيفه
تُعد وصفة الأفوكادو من الوصفات الطبيعية التي قد تُفيد في تكثيف الشعر، وتغذيته، وتحفيز نموّه، يُهرس لُبّ الأفوكادو ويُخلط مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، حتى تتكون عجينة متماسكة. تُدلّك فروة الرأس بالعجينة الناتجة، ثمّ تُترك على الشعر لمدّة 20 دقيقة. يُغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

نصائح للعناية بالشعر:

  1. غسل الشّعر بالماء الدّافئ وليس الساخن، وذلك للحفاظ على الزيوت الطبيعية الموجودة بالشعر مما يحافظ على لمعانه.
  2. عدم تعريض الشعر لأشعة الشمس لمدة طويلة، مما تسبب للشعر الجفاف. وينصح لذلك أستخدام كريمات الشعر الواقية من الشمس.
  3. الإعتناء بالشّعر بانتظام، بإستخدام أفضل زيت لإنبات الشعر وتكثيفه و للعناية بفروة الرّأس.
  4. تمشيط الشعر بإنتظام، حيث أن عملية التمشيط تحرك الدورة الدموية في الرأس، وتوزيع الزيوت الطبيعية بإنتظام.
  5. تجنب إستخدام صبغات الشعر أو اي منتج يحتوي على المواد الكيميائية، حيث أنها تؤثر على الشعر بصورة سلبية مما يضعف من نموه.
  6. تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي على البروتينات مثل الأسماك والجوز .
  7. ترطيب الشعر  بعمق هو سبيلك الأول لحماية الشعر من التقصف والتساقط واستخدام بلسم بعد شطف الشعر من خطوات العناية الأساسية.
  8. يُنصح بقص 1 سم تقريباً من أطراف الشعر مرة شهرياً. تعمل هذه الطريقة على التخلص من النهايات المتقصفة وتحفيز نمو الشعر.
  9. يمكنكِ أيضاً إضافة محتوى كبسولات فيتامين E للبلسم خاصتك حيث يساعد على زيادة ترطيب الشعر من الجذور وحمايته من تأثير الشوارد الحرة التي تسبب جفافه ومنحه مظهر ضعيف وباهت.

تطبيق النصائح المذكورة في المقال مع أستخدام أفضل زيت لإنبات الشعر وتكثيفه، يساعدك في الحصول على الشعر الكثيف الذي لاطالما حلمت به.


لأفضل منتج للحفاظ على الشعر وتكثيفه

Leave A Reply

Your email address will not be published.