5 حمامات زيت للشعر الجاف والمتقصف تعيد حيويته

0 295
تختلف طرق العناية بالشعر، فمنهم من يستخدم حمامات زيت، والبعض يستخدم طرق علاج طبية، وأصحاب الشعر الجاف والمتقصف هم أكثر الأشخاص عناية بالشعر لحاجتهم الشديدة للترطيب،  سنعرض في هذا المقال حمامات زيت للشعر الجاف والمتقصف  وطرق للعناية به.

حمامات زيت للشعر الجاف والمتقصف:

 حمامات زيت للشعر الجاف والمتقصف الشعر الجاف والمتقصف يحتاج للعناية العميقة، كونه يفتقد للرطوبة الطبيعية التي تجعل الشعر يبدو لامعا وصحي، سنقدم في مقالنا أفضل حمامات زيت للشعر الجاف والمتقصف ومنها:  

1- حمام زيت جوز الهند وزيت الزيتون:

يستخدم زيت الزيتون كثيرا في حمامات الزيت للشعر الجاف والمتقصف، لإحتوائه على فيتامين E، ولمضادات الأكسدة، كما يحتوي زيت جوز الهند على الأحماض الدهنية المخزّنة التي تمنحه خصائص مرطبة وملينة للشعر. ضعي كميات متساوية من زيت جوز الهند وزيت الزيتون حسب حاجتك، ثم سخني الخليط لمدة 3 دقائق ليكون دافئا، وطبقيه على شعرك المبلل مع تدليك فروة الرأس بحركات دائرية، وإتركيه لمدة ساعة ولفيه جيدا بفوطة دافئة، بعد ذلك إغسلي شعرك جيدا بالماء والشامبو المناسب لنوعية شعرك.

2- حمام زيت الزيتون و زيت اللوز مع زيت الأرغان:

يحتوي اللوز الحلو على مستويات عالية من البروتين والأحماض أوميغا 9 الدهنية وفيتامين E، لذلك يفضل الكثير إستخدامه في حمامات الزيت، كما يحتوي زيت الأرغان على الأحماض الدهنية، وخاصة حمض الأوليك وحمض اللينوليك التي تساعد شعرك في الحفاظ على الرطوبة. وهو غني أيضا بفيتامين e، الذي يوفر طبقة دهنية لشعرك وفروة الرأس. طبقي الطريقة السابقة لعمل حمام الزيت، وكرريه مرتان في الأسبوع لتحصلي على النتيجة المطلوبة.

3- حمام زيت الثوم وزيت الزيتون:

يحتوي الثوم على نسبة عالية من الفيتامينات؛ مثل فيتامين B6، وفيتامين C ويحتوي ايضاً على معادن مفيدة مثل؛ المنغنيز، وهذه المُكوّنات جميعها تَعمل على تَحفيز نموّ الشعر. قومي بهرس الثوم، وضعيه على كمية مناسبة من زيت الزيتون، ويترك لمدة لاتقل عن ساعتان، ثم طبقيه على فروة الرأس مع تدليكها بحركات دائرية ن وأمسحي به أطراف الشعر، يعمل هذا الزيت على تقوية بصيلات الشعر وترطيبه.

4- حمام زيت البقدونس وزيت الزيتون:

حضري زيت البقدونس وذلك بفرمه ناعما ، ووضعه في زيت الزيتون داخل علبة زجاجية ، ومن ثم توضع العلبة داخل وعاء يحتوي على ماء مغلي على نار هادئة ، لمدة عشر دقائق ، ومن ثم يترك ليبرد ،طبقيه على شعرك بنفس الطريقة السابقة ، لتحصلي على شعر ناعم وحيوي.

5- حمام زيت الخروع وزيت الزيتون:

يعمل زيت الخروع على تعزيز نمو الشعر وتحفيز إنباته خاصة في المناطق الفارغة من الشعر، لا سيما عند تدليك فروة الرأس به جيداً وبانتظام. إخلطي كميات مناسبة من زيت الخروع وقومي بتخفيفه بزيت الزيتون، ليسهل غسله بإعتبار زيت الخروع من الزيوت الثقيلة، ثم طبقيه على الشعر بالطريقة السابقة، تمتعي بشعر كثيف رطب وناعم. كل ما سبق ذكره حمامات زيت للشعر الجاف والمتقصف، تطبيق مايناسبك منها يعالج جفاف الشعر وتقصفه.

أطعمة مفيدة لتغذية الشعر:

يعتبر الغذاء السليم من أهم العوامل للحصول على شعر صحي، فتناول الأطعمة التي تحتوي على السوائل والفيتامينات يغذي الجسم، ليعكس ذلك على صجة الشعر، ومن الأطعمة المفيدة للشعر:

1- البيض:

يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتينات التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية، بالإضافة إلى أنه يحتوي على البيوتين الذي يساعد على نمو الشعر بالشكل الطبيعي، كما يحتوي على السيلينيوم والزنك الذي يقوي الشعر من الجذور.

2-الأسماك:

تحتوي الأسماك على الأحماض الدهنية (أوميجا 3) بنسبة كبيرة، والتي تساعد على تقوية الشعر وحمايته من التساقط والوقاية من جفاف فروة الرأس، بالإضافة إلى أنها تساعد على استعادة الشعر حيويته ونضارته.

3- المكسرات:

تناول المكسرات بإستمرار تفيد الشعر بشكل جيد لإحتوائها على الأحماض الدهنية والبروتينات، مما يمنح الشعر الرطوبة والمرونة. كما تحتوي المكسرات على معادن مثل الزنك والسيلينيوم، والتي تساعد على الحماية من الجفاف وتساقط الشعر.

4- الخضروات الورقية:

تحتوي الخضراوات الورقية على الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تساعد على إنتاج المواد الزيتية الطبيعية لبصيلات الشعر، كما تعتبر من الأغذية المفيدة للشعر الجاف خاصة، حيث إنها تساعد على زيادة رطوبة الشعر، وحمايته من الجفاف والتساقط. ومن تلك الخضروات، السبانخ والجرجير.      

Leave A Reply

Your email address will not be published.